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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【義美生醫】I‧ME‧I 還原型CoQ10(30粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【義美生醫】I‧ME‧I 還原型CoQ10(30粒/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【義美生醫】I‧ME‧I 還原型CoQ10(30粒/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 亞麻仁油
• Q10

適用於

• 有使用期限

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合/規格：30粒/盒
  2.商品品名：義美生醫I．ME．I 還原型CoQ10
  3.商品重(容)量：13.5g/盒
  4.內容物名稱(成分)：亞麻仁油、明膠、甘油、還原型輔酵素Q10、脂肪酸甘油酯、蜂蠟、食用焦糖色素
  5.食品添加物名稱：甘油、脂肪酸甘油酯、食用焦糖色素
  6.原產地(國)：日本
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：義美生醫技術股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區信義路二段88號10樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-255-999
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：0885-06PDT00346
  12.投保產品責任險字號：A-152462191-00000-8
  備註欄：本產品含有Q10，15歲以下、懷孕或哺乳中婦女、服用抗凝血藥品(warfarin類藥物)的患者，不宜食用

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熱點新知搶先報

作為vivo旗下主打黑科技的NEX系列，此前官宣將於3月10日14：:30舉辦線上發布會，為我們帶來全新的vivo NEX 3S。而今天NEX官方又放出一張手機的真機圖，確認將沿用前代的「無界瀑布屏」設計，營造出了近乎無邊框的驚艷顯示效果。 值得一提的是，由於vivo NEX 3S新機的曝光，導致vivo NEX價格持續走低。據網易科技報導，vivo NEX在電商平臺拍易得（paiyide.net）最新一期的競拍活動中以低至76元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址paiyide.net訪問拍易得官網了解最新詳情。 從宣傳海報來看，NEX 3S的外觀設計應該與前代基本一致。同樣的無界瀑布屏，加上升降式鏡頭，營造出了前所未有的高屏占比。其實此前這款新機就出現在了工信部的網站上，全新的橙色配色十分搶眼。 硬體配置方面，據工信部信息來看，NEX 3S採用了一塊6.89英寸的瀑布屏、解析度為2256×1080、擁有8GB內存+128/256GB存儲組合、搭載驍龍865處理器、擁有前置1600萬像素，後置6400萬主攝+1300萬超廣角+1300萬長焦的三攝組合，以及一塊4500mAh的電池。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/P5e4eGz.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6287637&mdiv=NEW&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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