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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【正官庄】真澄蔘之禮這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【正官庄】真澄蔘之禮，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【正官庄】真澄蔘之禮的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 不同商品多件組

使用方式

• 即食

類型

• 液體

產地

• 韓國

商品規格

• 【商品資訊】
  品名：正官庄真澄蔘之禮
  商品規格：活蔘28D PLUS (80mlx5包)x2盒+高麗蔘野櫻莓飲(50mlx5包)x2盒
  內容物:
  活蔘28D PLUS：水、異麥芽寡糖、麥芽糖'植物性濃縮物(薑、紅棗、五味子、枸杞、黃耆)、六年根高麗蔘萃取物、牛磺酸、檸檬酸、香料、檸檬酸鈉、菸鹼醯胺、維生素B6、維生素B2
  高麗蔘野櫻莓飲：天然綜合果汁(野櫻莓、葡萄、水梨)、龍舌蘭糖漿、六年根高麗蔘萃取物、天然香料
  建議用量:
  活蔘28D PLUS：每日1~2次，1次1包
  高麗蔘野櫻莓飲：每日1~2次，1次1包
  保存期限:
  活蔘28D PLUS：2年 高麗蔘野櫻莓飲：3年
  使用方式:
  活蔘28D PLUS：使用前請先搖均勻，撕開鋁袋即可飲用。 冰涼後風味更佳，請盡速飲用完畢
  高麗蔘野櫻莓飲：使用前請先搖晃均勻，撕開鋁袋即可飲用。冰涼後風味更佳，開封後請盡速飲用完畢。
  
  【製造廠商或國內負責廠商資訊】
  名稱：正官庄股份有限公司
  電話：0800-259-899
  地址：台北市大安區忠孝東路三段200號
  原產地(國)：韓國
  食品業者登錄字號： A-124333464-00000-7
  產品是否投保產品責任險：旺旺友聯產物保險產品責任險2400萬元
  
  【注意事項】
  活蔘28D PLUS：
  * 若有過敏性體質請先確認成分後再食用
  * 本產品沈澱物質屬正常現象，飲用前請先搖勻並請安心飲用
  高麗蔘野櫻莓飲：
  * 若有疾病或過敏體質者，請先詢問醫藥專業人士後再食用。
  * 本產品含天然果汁成分，如同產品間有色差或是沉澱物質，屬正常現象，不影響產品品質，請安心飲用。

【正官庄】真澄蔘之禮大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 當極具權威的希臘東正教會遇上席捲全球的新冠病毒肺炎疫情時會不會做出讓步？這成為希臘民眾多日來非常關心的問題。經過希臘總理米佐塔基斯與大主教耶羅尼莫斯二世長時間溝通，希臘教會最終決定做出讓步。 ... 希臘東正教會在16日下午發表聲明，同意將婚禮和洗禮等宗教儀式至少暫停至3月30日；葬禮只提供家屬範圍的服務；從3月22日到4月11日，周日的禮拜和聖餐禮將縮減為1小時，僅在早上7點到8點之間舉行；教堂將保持向公眾開放，但只允許私人祈禱。 與此同時，教會勸諭老年人以及弱勢群體人士應該留在家中。教會在聲明中指出，「每個人都應該覺得自己是病毒攜帶者。」 希臘教會早前已經宣布從3月11日起至3月29日，暫停運營由教會主辦的周日宗教學校、音樂學校、青年團體組織以及育兒機構。另外，教會還會在未來幾周內暫停所有短途旅行以及外出活動。 對於慈善食品派發，教會也有特別安排，慈善食品不再像以往那樣在指定地點現場分裝，而是預先打包分發。 但在過去兩周，希臘教會先後兩次發表聲明，稱支持政府關於防控新冠疫情所採取的全部措施，但同時堅稱禮拜與聖餐禮不會因為新冠疫情而受影響。希臘教會的強硬立場備受外界批評，認為教會對新冠疫情的反應不足，危及公眾健康安全。因此，在備受壓力之下，希臘教會不得不罕見地作出讓步。（梁曼瑜）

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/azxa3mD.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6642549&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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